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          11. 健康新聞
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          12. 健康課堂
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          18. 病友圈
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                                    紫蘇麻仁粥
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網(wǎng)友
              • 
                                
            
                                
            
                                        補(bǔ)虛養(yǎng)身
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    紫蘇麻仁粥 食材功效
                
            
                
                
            
                    紫蘇麻仁粥 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            粳米：100克
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                                    
            火麻仁：15克
            
                                    
            紫蘇子：10克
            
                                        		
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    紫蘇麻仁粥做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
            • 
                                01
                                    
              
                                        先將蘇子、火麻仁搗爛，加水研磨，濾取汁，與粳米同煮成粥。
                                    
              


                            
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