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            補虛養身

            功效與作用:

            簡介及特色:

            金銀花蒸魚 食材功效
            金銀花蒸魚 食材用料
            主料

            草魚:750克

            金銀花:50克

            糯米粉:100克

            輔料

            香油:50克

            味精:1克

            醬油:15克

            料酒:25克

            胡椒粉:2克

            精鹽:3克

            金銀花蒸魚做法分解
            • 01
              將金銀花洗干凈,用清水泡一下,瀝干水;
            • 02
              糯米粉加入清水發濕;
            • 03
              將草魚宰殺,去內臟,洗凈瀝干水分,剔下魚肉切成塊,加入料酒、精鹽、味精、醬油、胡椒粉,香油拌勻,備用;
            • 04
              將調好味的魚塊,用刀劃一縫(深度為魚的,在縫中插上朵金銀花,抹上少許米粉,放入蒸碗中;
            • 05
              將剩下的金銀花用濕米粉及調魚塊的汁拌勻,撒在魚塊上,入籠蒸熟即可。
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