-
-
蒜拌空心菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：口感鮮嫩，清甜可口，蒜香濃郁。
蒜拌空心菜 食材功效
精鹽
香油
醋
白皮大蒜
醬油
蒜拌空心菜 食材用料
蒜拌空心菜做法分解
-
01
將空心菜洗凈，切1大約0厘米長(zhǎng)的段。
-
02
水中焯一下，撈出控干水分，晾涼放在盤子上待用。
-
03
3將蒜剝?nèi)テぃ磧舳绯扇谞睢?
-
04
將蒜蓉與醬油，醋，香油一起拌勻，澆在空心菜上，調(diào)勻即可。
小貼士
注意空心菜在焯的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
