疾病診療
            健康生活
          1. 養生
          2. 營養
          3. 兩性
          4. 精神心理
          5. 中醫
          6. 育兒
          7. 減肥
          8. 女人
          9. 美容
          10. 整形
          11. 健康新聞
          12. 健康課堂
          13. 家醫互動
          14. 即問即答
          15. 健康WHY
          16. 專家答疑
          17. 整形圈
          18. 醫生圈
          19. 病友圈
          20. 數據中心
          21. 疾病庫
          22. 醫生庫
          23. 醫院庫
          24. 藥品庫
          25. 整形庫
          26. 器械庫
          27. 新聞 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問即答

            健康食譜查詢

            找藥品 找好醫院 找好醫生 找醫療器械 找保健品 檢查手術 找母嬰產品

            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            豆豉蒸魚 點評(0) 點贊(0)

            補虛養身 營養不良 養顏 延緩衰老 增進食欲

            功效與作用:1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;2.草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;3.對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

            簡介及特色:蒸魚可以說很簡單也可以說很難,處理不好腥味就會太重,一條魚新不新鮮,“蒸”是最好的做法,蒸魚操作簡單快,還是一道健康的食譜。

            豆豉蒸魚做法分解
            • 01
              將鮮魚洗凈,拭干水分,用精鹽、料酒、胡椒粉、味精拌勻腌半小時,放入盤中備用;
            • 02
              蔥、姜、蒜切碎末備用;
            • 03
              將里脊肉切成丁,與豆豉(淘洗干凈)、干紅辣椒、蔥末、姜末、蒜末、醬油拌勻,澆在魚身上,用大火蒸至剛熟時取出。
            • 04
              將植物油放入鍋中,燒至七成熱澆在魚身上即可。
            小貼士

            豆豉本身有咸味,腌制魚時不要涂太多鹽。

            主站蜘蛛池模板: 丰满岳乱妇一区二区三区| 91视频国产一区| 伊人久久一区二区三区无码| 综合激情区视频一区视频二区| 久久青草国产精品一区| 国产日韩视频一区| 亚洲色精品VR一区区三区| 射精专区一区二区朝鲜| 国产免费一区二区三区不卡 | 在线观看国产一区亚洲bd| 射精专区一区二区朝鲜| 美女视频在线一区二区三区| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 无码av中文一区二区三区桃花岛| 蜜臀AV免费一区二区三区| 免费视频一区二区| 国产成人无码精品一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 一区在线免费观看| 国产一区二区精品久久91| 国产精品一区二区电影| 无码一区二区三区亚洲人妻| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 免费无码一区二区三区| 亚洲美女视频一区| 亚洲AV无码一区二区三区电影| 国产一区二区久久久| 日本一区二区三区免费高清| 久久青青草原一区二区| 日韩一区在线视频| 无码AV一区二区三区无码| 亚洲视频在线一区二区| 国产在线不卡一区二区三区| 日本成人一区二区三区| 亚洲国产美女福利直播秀一区二区| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 久久伊人精品一区二区三区| 日韩一区二区三区射精| 色精品一区二区三区| 手机看片福利一区二区三区| 亚洲日本va午夜中文字幕一区|