-
-
藕絲炒韭菜 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：此菜色澤和諧，味道香濃，營(yíng)養(yǎng)美味，令人回味。
藕絲炒韭菜 食材功效
蓮藕
韭菜
精鹽
藕絲炒韭菜 食材用料
藕絲炒韭菜做法分解
-
01
將藕刮去外皮后，洗凈。
-
02
將韭菜洗凈后，切成3厘米長(zhǎng)的段。
-
03
往鍋里放入藕絲，煸炒片刻。
-
04
往鍋里加水少量，蓋上鍋蓋悶一會(huì)兒。
-
05
往鍋里加入韭菜、鹽、味精，翻炒幾下即可起鍋。
小貼士
健康提示：
1.藕性偏涼，產(chǎn)婦不宜過早食用。
2.藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。
3.脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
