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胡蘿卜炒木耳
主料：胡蘿卜、木耳 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名網友 -
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肚三樣
主料：牛肚、冬筍、青椒 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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瑤柱煲雙冬
主料：豬肉、冬瓜、香菇、干貝 功效： by 匿名網友 -
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香干拌豆芽
主料：豆腐干、綠豆芽 功效： by 匿名網友 -
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燴四菇
主料：胡蘿卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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熗黃瓜片
主料：黃瓜 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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炒鱔絲(1)
主料：冬筍、韭菜、鱔魚 功效：益智補腦、明目、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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麻辣海帶
主料：海帶 功效： by 匿名網友 -
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椒油苦瓜
主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by 匿名網友 -
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香芹肉絲
主料：豬肉、胡蘿卜、芹菜 功效： by 匿名網友 -
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冬瓜豆芽冬菇頭湯
主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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桔梗香菇湯
主料：香菇、桔梗 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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姜汁蕹菜
主料：空心菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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咖喱魔芋豌豆
主料：洋蔥、魔芋、豌豆 功效： by 匿名網友 -
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干炒苦瓜
主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by 匿名網友 -
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咖喱椰汁雞煲
主料：洋蔥、雞 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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涼拌海參
主料：香菜、海參 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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五香牛肚
主料：牛肚 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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三絲湯
主料：胡蘿卜、荸薺 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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多味海帶
主料：海帶 功效： by 匿名網友 -
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糟素鵝皮
主料：香菜、腐竹 功效： by 匿名網友 -
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發菜豆腐湯
主料：竹筍、豆腐、發菜、番茄、蘑菇 功效： by 匿名網友 -
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干絲拌芹菜
主料：芹菜、豆腐干 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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泡冬瓜
主料：冬瓜 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友
