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涼瓜牛肉
主料：苦瓜、肥瘦牛肉 功效：防癌抗癌、利尿 by 匿名網友 -
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椒油豇豆
主料：豇豆 功效： by 匿名網友 -
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黃瓜拌海米
主料：黃瓜、蝦米 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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黃瓜絲豆腐
主料：黃瓜、北豆腐 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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麻醬拌黃瓜
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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酸辣茄片
主料：茄子 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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蜜桃果泥
主料：蘋果、楊桃 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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芹菜拌蝦仁
主料：芹菜、蝦仁 功效： by 匿名網友 -
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蓮子淮山燉薏米
主料：蓮子、山藥、薏米 功效： by 匿名網友 -
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黑木耳棗湯
主料：棗、木耳 功效：美容、排毒 by 匿名網友 -
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雞火白菜湯
主料：雞肉、火腿、白菜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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薺菜淡菜湯
主料：薺菜、海虹 功效：清熱去火、明目 by 匿名網友 -
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豆角炒雞什
主料：雞心、雞肝、香菇、雞肫、四季豆 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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西芹肝腰
主料：豬肝、胡蘿卜、西芹、木耳 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
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馬鈴薯胡蘿卜湯
主料：土豆、胡蘿卜 功效： by 匿名網友 -
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老雞胡椒根湯
主料：豬肉、棗、胡椒、母雞 功效：防暑 by 匿名網友 -
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蝦煮冬瓜湯
主料：冬瓜、蝦米 功效： by 匿名網友 -
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清蒸白參鴿
主料：鵪鶉蛋 功效：益智補腦、氣血雙補 by 匿名網友 -
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豬蹄米線
主料：豬蹄、秈米粉、當歸、枸杞子、豌豆苗 功效：延緩衰老、通乳、氣血雙補 by 匿名網友 -
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雞蛋羊肉面
主料：羊肉、雞蛋白、小麥富強粉 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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平菇鍋巴
主料：冬筍、油菜、平菇、鍋巴 功效： by 匿名網友 -
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章魚燉豬蹄
主料：豬蹄、章魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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蠶豆雪菜牛肉湯
主料：牛肉、蠶豆 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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芹菜拌蝦
主料：芹菜、蝦皮 功效：防癌抗癌 by 匿名網友
