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酸奶銀耳水果羹
主料：蘋果、梨、獼猴桃、木瓜、酸奶 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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牛奶窩蛋蓮子湯
主料：蓮子、牛奶、雞蛋、西谷米 功效：益智補腦 by 匿名網友 -
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胡蘿卜香菜粥
主料：胡蘿卜、香菜、糯米 功效：明目 by 匿名網友 -
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銀耳鴿蛋粥
主料：荸薺粉、銀耳、鴿蛋、核桃 功效：清熱解毒 by 匿名網友 -
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芋艿米豆粥
主料：粳米、玉米、赤小豆、芋頭 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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豆腐莧菜羹
主料：冬筍、莧菜、香菇、蝦仁、豆腐 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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黃燉蹄膀
主料：豬肘、大豆、油菜心 功效： by 匿名網友 -
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蒸兔肉
主料：白菜、兔肉 功效： by 匿名網友 -
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松子炒螺丁
主料：西芹、海螺、松子仁 功效：明目、營養不良 by 匿名網友 -
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拌海螺
主料：黃瓜、木耳、海螺 功效： by 匿名網友 -
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發菜什錦菇
主料：竹筍、白靈菇、滑子菇、白牛肝菌、發菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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蔥椰菜紅蘿卜土豆湯
主料：土豆、洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜 功效： by 匿名網友 -
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鹵豬仔腳
主料：豬蹄 功效：延緩衰老 by 匿名網友 -
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蛋蓉菜花湯
主料：菜花、雞蛋 功效： by 匿名網友 -
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鮮菇燒豆腐
主料：豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌 by 匿名網友 -
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鯽魚燉爪
主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by 匿名網友 -
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豆腐燉豬蹄
主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by 匿名網友 -
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辣椒炒雞丁
主料：辣椒、青椒、雞蛋白 功效：營養不良 by 匿名網友 -
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大蒜蹄筋
主料：豬蹄筋、萵筍、蒜頭 功效：防癌抗癌、營養不良 by 匿名網友 -
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冬菇云耳絲瓜豆腐湯
主料：絲瓜、香菇、木耳、豆腐 功效：延緩衰老、清熱解毒、活血化瘀 by 匿名網友 -
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豆苗粟米尖湯
主料：小米、豌豆苗 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網友 -
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苦瓜煮雞腿
主料：雞腿、黑棗、棗、苦瓜、枸杞子 功效：防暑、補虛養身 by 匿名網友 -
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竹香豉汁排骨
主料：豆豉、豬排骨 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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砂鍋鱔魚淡菜
主料：豬肉、冬筍、香菜、淡菜、鱔魚 功效：氣血雙補、營養不良 by 匿名網友
