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主料：冬筍、小白菜、蘑菇
功效：
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主料：黃瓜
功效：防暑
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主料：冬瓜
功效：清熱解毒、利尿
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主料：香菇、油菜心
功效：防癌抗癌
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主料：冬筍、香菇
功效：防癌抗癌
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主料：蓮藕
功效：防暑
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主料：黃豆芽、油菜心、玉蘭片
功效：
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主料：雞肉、香菇
功效：防癌抗癌
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主料：兔肉
功效：益智補(bǔ)腦
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主料：苦瓜、豆腐干
功效：防癌抗癌、祛痱
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主料：苦瓜、田雞
功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿
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主料：辣椒、蒜頭、豇豆
功效：
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主料：黃瓜、豆腐干
功效：延緩衰老、清熱去火
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主料：豆腐
功效：
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主料：草魚、姜
功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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主料：栗子、白菜
功效：延緩衰老
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主料：香菇
功效：防癌抗癌
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主料：豬肉、蠔豉、蜜棗、木耳菜、豬大腸、豬舌
功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿
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主料：蝦米
功效：清熱解毒
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主料：苦瓜、枸杞子
功效：清熱解毒、明目
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主料：豬里脊肉、榨菜、冬筍
功效：
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主料：豇豆
功效：利尿
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主料：秋刀魚
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主料：菠菜、豆腐干
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