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            食譜大全,飲食不適宜吃什么?
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              蝦干蘿卜絲湯

              主料:青蘿卜、蝦仁 功效:利尿 by 匿名網友
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              青海苔拌馬鈴薯

              主料:干紫菜 功效:延緩衰老 by 匿名網友
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              小米面甜沫

              主料:菠菜、小米面、粉絲 功效:氣血雙補 by 匿名網友
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              荔枝煲鴨湯

              主料:荔枝、干貝、鴨 功效:益智補腦、補血 by 匿名網友
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              拌萵筍塊

              主料:萵筍 功效:防癌抗癌、通乳、利尿 by 匿名網友
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              地瓜飯

              主料:稻米、甘薯、白芝麻 功效:補氣 by 匿名網友
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              圓肉花生排骨湯

              主料:干棗、豬排骨 功效:益智補腦、氣血雙補 by 匿名網友
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              白菜干豬肉煲排骨湯

              主料:肥瘦豬肉、干棗、白菜、腐竹、豬小排 功效: by 匿名網友
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              雪花馬蹄糕

              主料:荸薺 功效:利尿 by 匿名網友
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              飴糖大米粥

              主料:稻米 功效: by 匿名網友
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              淮山銀耳煲雞湯

              主料:火腿、蓮子、雞、蜜棗 功效:營養不良 by 匿名網友
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              蜜汁茄盒

              主料:茄子、西蘭花、雞蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、蝦米 功效:益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網友
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              竹筍燉羊肉

              主料:羊肉、竹筍 功效:壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網友
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              小雞酥

              主料:小麥面粉、雞蛋、紅豆沙、黑芝麻、豬油 功效: by 匿名網友
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              魚肉豆腐火鍋

              主料:竹筍、香菇、鯽魚、南豆腐 功效: by 匿名網友
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              豆苗炒雞絲

              主料:雞肉、豌豆苗 功效: by 匿名網友
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              糖酥燒餅

              主料:小麥面粉 功效: by 匿名網友
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              什錦糖包

              主料:桂圓、芝麻、蓮子、黃瓜、小麥面粉、核桃、蜜棗、葡萄干、杏脯 功效: by 匿名網友
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              鹵豆皮

              主料:油皮 功效: by 匿名網友
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              海蝦豆腐

              主料:榨菜、油菜、北豆腐、蝦米 功效: by 匿名網友
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              什錦炸菜

              主料:芝麻、糯米 功效:益智補腦、補虛養身 by 匿名網友
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              宮爆墨魚仔

              主料:墨魚 功效:通乳、補血 by 匿名網友
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              平鍋鯰魚

              主料:冬筍、青椒、鯰魚、鵪鶉蛋、白皮洋蔥 功效:通乳、補氣 by 匿名網友
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              雞爪豬骨奶白湯

              主料:豬蹄、雞爪、荸薺、冬瓜、芹菜 功效:通乳、補虛養身、營養不良 by 匿名網友
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