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黑豆、牛奶的做法

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五豆補益糙米粥

主料：糙米、綠豆、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆 功效：益智補腦、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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芹菜虱目魚粥

主料：牛尾、胡蘿卜、菜花、牛奶、雞蛋、紅皮洋蔥 功效： by網友匿名網友

煲湯
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芒果草莓蛋糕

主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

甜品點心
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迷糊娃娃沐浴蛋糕

主料：牛奶、雞蛋、白糖、檸檬汁、玉米油 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

甜品點心
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枇杷葉黑豆水

主料：黑豆 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾、養肺 by網友勇

飲品
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核桃花生露

主料：牛奶、大棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

甜品點心
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三豆雜糧米糊

主料：花生、百合、紅豆、綠豆、黑豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

粥
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奶凍

主料：牛奶 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

甜品點心
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黑豆粥

主料：小米、黑豆 功效：保健調理、降血糖、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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炸牛奶

主料：牛奶 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、增重增肌 by網友哈哈

甜品點心
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牛奶燉蛋

主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

早餐
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酸牛奶

主料：牛奶 功效：保健調理、增強免疫力、增重增肌、補養、健脾養胃 by網友哈哈

飲品
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黑豆首烏煲烏雞湯

主料：烏雞、黑豆、何首烏 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾、補腎 by網友哈哈

煲湯
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紅豆牛奶冰沙

主料：牛奶、紅豆 功效：保健調理、清熱解毒、疾病調理、常見病、感冒發燒 by網友勇

飲品
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牛奶香蕉松餅

主料：香蕉、面粉、牛奶、雞蛋、蜂蜜 功效：保健調理、增強免疫力、明目、疾病調理、常見病、感冒發燒 by網友勇

小吃
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葡萄干土司

主料：牛奶、雞蛋 功效：保健調理、增強記憶力、明目 by網友勇

早餐
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鮮奶烤魚

主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、白菜、鯉魚、小麥面粉、牛奶、雞蛋、白皮洋蔥 功效：利尿 by網友匿名網友

熱菜
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海南椰奶雞

主料：牛奶、文昌雞 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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香荔牛肉煲

主料：牛肉、香菜、牛奶、芋頭 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蓮蓬豆腐湯

主料：雞肉、莼菜、肥膘肉、菠菜、牛奶、豆腐、金華火腿、雞蛋白、雞胸脯肉、青豆 功效： by網友匿名網友

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