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鰱魚(yú)、豆腐的做法

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木耳青菜豆腐蝦丸湯

主料：空心菜、蝦仁、北豆腐、黃豆粉、雞蛋白 功效：活血化瘀、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜豆腐湯

主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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酸辣發菜

主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發菜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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肉沫豆腐

主料：豆腐、胡椒粉、黃醬 功效：保健調理、清熱解毒 by網友勇

午餐
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木耳燒豆腐

主料：豆腐、黑木耳 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、理氣調理 by網友哈哈

熱菜
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回鍋豆腐

主料：青椒、豆腐、黑木耳、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

熱菜
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三蝦豆腐

主料：豬瘦肉、筍、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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鴛鴦豆腐

主料：豌豆尖、北豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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芫荽豆腐魚湯

主料：草魚、南豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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涼拌豆腐什錦

主料：青椒、豆腐、雞蛋、番茄、綠豆芽 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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鴨架豆腐湯

主料：豆腐、南豆腐、團葉生菜 功效：美容、清熱去火 by網友匿名網友

煲湯
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腐包鴨塊

主料：榨菜、蠶豆淀粉、香菇、豆腐干、油菜心、油皮、玉蘭片 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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酸辣紋絲湯

主料：豆腐、雞蛋、雞血、瘦豬肉 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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金錢豆腐

主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、香菇、蝦仁、海參、南豆腐、雞胸脯肉、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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蠶繭豆腐

主料：蠶豆淀粉、蝦仁、南豆腐、雞蛋白、芹菜葉 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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羅漢魚首

主料：蓮子、冬筍、豆腐、冬菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蟹黃豆腐餃

主料：豬肉、豆腐、綠豆芽、蟹黃 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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油豆腐黃豆芽湯

主料：油豆腐、黃豆芽 功效： by網友匿名網友

煲湯
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水豆腐花湯

主料：萵筍、毛豆、豆腐腦 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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拌素三絲

主料：胡蘿卜、萵筍、豆腐干 功效： by網友匿名網友

涼菜

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