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鰱魚(yú)、豆腐的做法

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五彩拼盤

主料：豬瘦肉、胡蘿卜、黃瓜、雞蛋、豆腐干 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐莧菜羹

主料：冬筍、莧菜、香菇、蝦仁、豆腐 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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鮮菇燒豆腐

主料：豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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鯽魚燉爪

主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐燉豬蹄

主料：豬蹄、豆腐 功效：通乳 by網友匿名網友

熱菜
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冬菇云耳絲瓜豆腐湯

主料：絲瓜、香菇、木耳、豆腐 功效：延緩衰老、清熱解毒、活血化瘀 by網友匿名網友

煲湯
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翠衣番茄豆腐湯

主料：豆腐、番茄 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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雞肉魚片枸杞豆腐湯

主料：雞肉、黑魚、粉絲、豆腐、枸杞子 功效：明目、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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雙扣相蒸

主料：海帶、豆腐干 功效： by網友匿名網友

熱菜
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豆腐魚頭湯

主料：豆腐、鰱魚頭 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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草菇煮豆腐

主料：草菇、豌豆、北豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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白衣天使

主料：胡蘿卜、油菜、北豆腐、粉條 功效： by網友匿名網友

涼菜
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豆腐蔬菜羹

主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網友匿名網友

煲湯
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豆腐鴨架湯

主料：北豆腐 功效：清熱去火 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜煎豆腐

主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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大蒜豆腐魚頭湯

主料：北豆腐、白皮大蒜、鰱魚頭 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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蝦籽燒豆腐

主料：小麥面粉、北豆腐、雞蛋、蝦籽 功效：活血化瘀 by網友匿名網友

熱菜
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瘦肉海帶豆腐湯

主料：豬瘦肉、香菜、豆腐、海帶結 功效：補養、健脾養胃、補血 by網友勇

煲湯
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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煎豆腐

主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

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