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                    魚肚、菠菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              花生米拌菠菜
              
                
              
                    主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米
                    功效：保健調理、疏肝理氣、補養、補血、養肺
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              菠菜豬肝粥
              
                
              
                    主料：豬肝、大米、菠菜
                    功效：保健調理、明目、理氣調理、補養
                    by網友 哈哈
                
              
                
            
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              豆腐炒菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜拌肉絲
              
                
              
                    主料：豬肉、菠菜、香菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              麻油雞
              
                
              
                    主料：菠菜、雞
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素太極羹
              
                
              
                    主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜乳酪派
              
                
              
                    主料：火腿、菠菜、牛奶、雞蛋、雞蛋黃、蘑菇、奶酪、奶油、肉豆蔻
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              粉絲菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、粉絲
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蒜泥椒油菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜拌豬肝
              
                
              
                    主料：豬肝、菠菜、香菜、蝦米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鳳爪菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、雞
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜粥
              
                
              
                    主料：菠菜、粳米
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              羊肉菠菜湯
              
                
              
                    主料：羊肉、菠菜
                    功效：氣血雙補、補虛養身、肢寒畏冷
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              上湯菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、草菇
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜炒豆腐
              
                
              
                    主料：菠菜、南豆腐
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜豬肝湯
              
                
              
                    主料：豬肝、菠菜、木耳
                    功效：保健調理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調理
                    by網友 哈哈
                
              
                
            
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              菠菜餅
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋
                    功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              熗拌菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻
                    功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾
                    by網友 勇
                
              
                
            
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