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魚(yú)肚、菠菜的做法

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汆湯浮丸

主料：豬肉、菠菜、粉絲、雞蛋 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燴三色魚丸

主料：番茄沙司、菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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牛奶菠菜湯

主料：土豆、菠菜、牛奶、吉士粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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三色卷

主料：菠菜、海苔、豆包 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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韓風韓式拌飯

主料：牛肉、菠菜、黃豆芽、白芝麻 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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菠菜冬瓜湯

主料：冬瓜、菠菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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翡翠油豆腐

主料：菠菜、油豆腐、白皮大蒜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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首烏豆腐湯

主料：菠菜、紫菜、豆腐、何首烏 功效：烏發(fā)、補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜豆腐燉

主料：菠菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌豆腐皮

主料：菠菜、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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扒香菇鶉蛋

主料：胡蘿卜、菠菜、鵪鶉蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豆腐蔬菜羹

主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠菜煎豆腐

主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豬肝菠菜湯

主料：豬肝、彩椒、菠菜 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、理氣調(diào)理、補養(yǎng) by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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夢幻彩色餃子

主料：肉餡、胡蘿卜、藕、菠菜、紫甘藍、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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姜汁菠菜

主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

午餐
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清炒菠菜

主料：菠菜、玉米油 功效：補養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補血 by網(wǎng)友勇

午餐
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菠菜面

主料：菠菜 功效：保健調(diào)理、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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拌五香兔肉

主料：菠菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒雞米

主料：冬筍、荸薺、菠菜、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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