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魚(yú)肚、菠菜的做法

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番茄雞蛋湯

主料：菠菜、雞蛋、番茄 功效：養顏、延緩衰老 by網友匿名網友

午餐
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翡翠燒麥

主料：菠菜、小麥面粉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

小吃
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意大利空心粉海鮮沙拉

主料：菠菜、蝦、沙丁魚、通心粉 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力 by網友匿名網友

主食
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奶酪菠菜

主料：菠菜、奶酪 功效：美容、潤膚 by網友妮妮

主食
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翡翠雞片

主料：火腿、蠶豆淀粉、荸薺、菠菜、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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羊頭肉拌粉

主料：胡蘿卜、黃瓜、菠菜、粉條 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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福榮肉

主料：菠菜、木耳、小麥面粉、雞蛋、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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彩魚丸

主料：菠菜、木耳、雞蛋、番茄 功效： by網友匿名網友

小吃
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雙菜炒素雞

主料：春筍、菠菜、素雞、冬菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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雜菜

主料：牛肉、松子、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、粉條、桔梗 功效： by網友匿名網友

涼菜
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假祭食

主料：牛肉、菠菜、蕨菜、海帶、豆腐、雞蛋、黃豆芽、鯊魚、山菜、鮐魚 功效：補虛養身 by網友匿名網友

主食
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雞蓉蓮蓬湯

主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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百合雙耳雞蛋羹

主料：菠菜、竹筍、銀耳、木耳、雞蛋 功效： by網友匿名網友

煲湯
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菠菜燉豆腐

主料：菠菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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醬拌菠菜

主料：菠菜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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菠菜腐竹

主料：菠菜、腐竹 功效： by網友匿名網友

熱菜
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胡蘿卜土豆絲

主料：土豆、胡蘿卜、菠菜 功效：明目 by網友匿名網友

熱菜
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金珠疙瘩湯

主料：菠菜、香菜、蝦仁、小麥面粉、發菜、雞蛋白、雞蛋黃 功效： by網友匿名網友

煲湯
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草莓菠菜汁

主料：草莓、菠菜、葡萄 功效：清熱去火、利尿 by網友匿名網友

飲品
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魚蓉菠菜心

主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

熱菜