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青蟹、枸杞的做法

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黑米紅棗粥

主料：枸杞、黑米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by網友哈哈

粥
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蒸蘋果

主料：蘋果、枸杞、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

小吃
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薏米豬肚湯

主料：豬肚、枸杞、薏米、紅棗 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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海帶豬骨湯

主料：豬骨、枸杞、海帶、生姜 功效：美容、排毒、抗皺、保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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固元膏

主料：芝麻、枸杞、阿膠、核桃、紅棗、黃酒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

小吃
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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山藥排骨湯

主料：排骨、枸杞、山藥 功效：補養、健脾養胃、養肺、補氣 by網友勇

午餐
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蘋果糖水

主料：蘋果、枸杞 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、健脾養胃、疾病調理、消化科、腹瀉 by網友勇

甜品點心
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紅棗枸杞蒸南瓜

主料：枸杞、南瓜、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

午餐
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清香荷葉粥

主料：大米、蓮子、枸杞、荷葉、糯米 功效：保健調理、清熱解毒、止血調理、補養、健脾養胃 by網友勇

粥
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桂圓粥

主料：桂圓、香米、枸杞子、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣 by網友勇

粥
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當歸粥

主料：枸杞、糙米、大棗、當歸 功效：補養、補血、疾病調理、常見病、月經不調 by網友勇

粥
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明目苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：疾病調理、常見病、糖尿病 by網友匿名網友

熱菜
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淮杞燉鵪鶉

主料：枸杞、鵪鶉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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冰糖玉米羹

主料：菠蘿、豌豆、枸杞子、鮮玉米 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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原蒸五元羊肉

主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網友匿名網友

煲湯
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枸杞燉銀耳

主料：枸杞、銀耳、冰糖、白糖 功效： by網友匿名網友

煲湯
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枸杞炒肉

主料：枸杞、青筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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枸杞麥冬蛋丁

主料：枸杞、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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人參枸杞酒

主料：人參、白酒、枸杞子、熟地黃 功效：補血、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

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