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青椒、苦瓜的做法

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蜜汁苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

主食
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苦瓜厚蛋燒

主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

小吃
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苦瓜釀紫薯

主料：紫薯、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜炒肉片

主料：豬肉、苦瓜、干辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜菊花粥

主料：大米、苦瓜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

粥
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黃豆苦瓜排骨湯

主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng) by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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辣炒海帶絲

主料：青椒、海帶、青尖辣椒 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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青椒海帶絲

主料：青椒、海帶 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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清炒佛手瓜

主料：青椒、佛手瓜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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清炒黃秋葵

主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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干貝苦瓜羹

主料：苦瓜、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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菠蘿飯

主料：菠蘿、洋蔥、青椒 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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串燒海鮮

主料：魷魚、洋蔥、青椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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豉椒墨魚球

主料：洋蔥、青椒、墨魚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雀巢黑椒牛柳

主料：辣椒、青椒、黑胡椒、太白粉、甜豆、芋頭 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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五彩牛柳

主料：青椒、牛里脊肉、柿子椒、白皮洋蔥 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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辣椒豆豉炒肉

主料：豬肉、青椒、豆豉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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清蒸牡丹魚

主料：青椒、鱖魚、雞蛋白 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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五彩珍珠扣

主料：胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、墨魚、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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