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薏米的做法

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八寶碎扣鴨

主料：豬肉、火腿、百合、薏米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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荷包水魚

主料：火腿、香菇、薏米、姜、蔥、豬赤肉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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巴國冬瓜盅

主料：雞肉、火腿、雞樅、蓮子、白果、百合、冬瓜、蝦仁、薏米、南沙參 功效：保健調理、清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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薏米鴨肉冬瓜海參湯

主料：豬肉、鴨肉、冬瓜、荷葉、海參、薏米、芡實米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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葛根薏苡仁粥

主料：粳米、薏米、葛根 功效： by網友匿名網友

主食
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苡米燒鵪鶉

主料：薏米、黃芪 功效：防暑 by網友匿名網友

煲湯
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蓮棗薏仁粥

主料：棗、蓮子、薏米 功效： by網友匿名網友

主食
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綠豆薏苡仁湯

主料：山楂、薏米、綠豆 功效： by網友匿名網友

煲湯
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蓮子淮山燉薏米

主料：蓮子、山藥、薏米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花膠淮山補元湯

主料：排骨、薏米、花膠、玉竹、淮山 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、補腎、補氣 by網友勇

煲湯
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紅豆薏米粥

主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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薏米冬瓜湯

主料：冬瓜、薏米、豬筒骨 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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薏米水

主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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薏米冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

煲湯
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黑米薏仁豆漿

主料：黑米、薏米 功效：保健調理、明目、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調理、祛濕、補養、健脾養胃、疾病調理、內分泌科、高血脂 by網友勇

早餐
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五谷養生粥

主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

粥
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健脾粥

主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補養、健脾養胃、補腎、補虛養身 by網友勇

早餐
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安神桂圓湯

主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補養、養心、健脾、補氣 by網友勇

煲湯
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薏苡仁黨參粥

主料：薏米、黨參、稻米 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

主食

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