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薏米、香菇的做法

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西蘭花素雞馬蹄冬菇湯

主料：荸薺、西蘭花、香菇、素雞、紅蘿卜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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石斑魚羹

主料：香菇、石斑魚、叉燒肉、小米 功效：補氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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田雞發(fā)菜豬腱湯

主料：香菇、發(fā)菜、田雞、豬腿肉 功效：利尿、補氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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釀餡辣子

主料：冬筍、青椒、香菇、玉米淀粉 功效：肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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綠豆薏苡仁湯

主料：山楂、薏米、綠豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蠔油煎雙菇

主料：香菇、草菇、芥菜頭 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香菇芹菜

主料：芹菜、香菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香菇炒菜心

主料：香菇、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冬菇炒茼蒿

主料：茼蒿、香菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冬菇炒塔菜

主料：冬筍、香菇、烏菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冬菇扁豆

主料：香菇、扁豆 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蓮子淮山燉薏米

主料：蓮子、山藥、薏米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豆角炒雞什

主料：雞心、雞肝、香菇、雞肫、四季豆 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花膠淮山補元湯

主料：排骨、薏米、花膠、玉竹、淮山 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

煲湯
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香菇黃豆豬蹄煲

主料：豬蹄、香菇、黃豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾、補氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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火夾槽青魚

主料：火腿、冬筍、香菇、青魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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冬菇地栗

主料：荸薺、油菜、香菇、淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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三絲肚襠

主料：火腿、冬筍、香菇、草魚、淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香糟湯卷

主料：竹筍、香菇、草魚、粉條 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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群鮮羹

主料：雞肉、火腿、魷魚、辣椒、黃花菜、香菇、蝦仁、干貝、雞蛋、淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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