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薏米、香菇的做法

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汆鴨心湯

主料：火腿、茭白、黃瓜、香菇、鴨心 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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炒烏龍面

主料：雞肉、胡蘿卜、圓白菜、香菇、白芝麻 功效： by網友匿名網友

主食
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香菇冬瓜湯

主料：冬瓜、香菇 功效：利尿 by網友匿名網友

煲湯
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紅豆薏米粥

主料：薏米、紅豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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薏米冬瓜湯

主料：冬瓜、薏米、豬筒骨 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

煲湯
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薏米水

主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

甜品點心
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薏米冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

煲湯
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蠔油香菇雜蔬

主料：茭白、香菇、毛豆、白皮大蒜、精鹽 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

午餐
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黑米薏仁豆漿

主料：黑米、薏米 功效：保健調理、明目、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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香菇荷蘭豆

主料：香菇、荷蘭豆 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾 by網友勇

午餐
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調理、祛濕、補養、健脾養胃、疾病調理、內分泌科、高血脂 by網友勇

早餐
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五谷養生粥

主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

粥
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健脾粥

主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補養、健脾養胃、補腎、補虛養身 by網友勇

早餐
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胡蘿卜元寶餃

主料：豬肉、香菇、雞蛋 功效：補養、健脾、補腎、補虛養身 by網友勇

早餐
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香菇干貝粥

主料：大米、香菇、干貝 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友哈哈

粥
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安神桂圓湯

主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補養、養心、健脾、補氣 by網友勇

煲湯
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奶湯白菜

主料：火腿、冬筍、香菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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清湯蟹丸

主料：火腿、荸薺、香菇、蝦仁、螃蟹、雞蛋白 功效：活血化瘀、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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金錢黃鱔

主料：火腿、肥瘦豬肉、香菇、紅辣椒、鱔魚 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜

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