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薏米、白果的做法

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蓮棗薏仁粥

主料：棗、蓮子、薏米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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綠豆薏苡仁湯

主料：山楂、薏米、綠豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蓮子淮山燉薏米

主料：蓮子、山藥、薏米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花膠淮山補元湯

主料：排骨、薏米、花膠、玉竹、淮山 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

煲湯
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白果炒芹菜

主料：白果、芹菜、火腿腸 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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紅豆薏米粥

主料：薏米、紅豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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薏米冬瓜湯

主料：冬瓜、薏米、豬筒骨 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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薏米水

主料：花生、薏米、綠豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

甜品點心
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薏米冬瓜排骨湯

主料：排骨、冬瓜、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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黑米薏仁豆?jié){

主料：黑米、薏米 功效：保健調(diào)理、明目、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

甜品點心
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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五谷養(yǎng)生粥

主料：花生、糯米、薏米、燕麥片、紅豆、綠豆、赤小豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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健脾粥

主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

早餐
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茶露白果

主料：白果 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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安神桂圓湯

主料：桂圓、薏米、紅棗 功效：補養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、補氣 by網(wǎng)友勇

煲湯
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瑪瑙銀杏

主料：白果 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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白果炒螺丁

主料：白果、滑子菇、螺 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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白果百合炒桂圓

主料：桂圓、白果、百合、滑子菇 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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白果烏雞湯

主料：白果、烏骨雞 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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白果苦瓜

主料：白果、苦瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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