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菠菜、豬肝的做法

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魚蓉菠菜心

主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雞油菠菜炒

主料：菠菜 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜豆腐湯

主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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豬心菠菜湯

主料：豬心、菠菜 功效：清熱去火、補血 by網友匿名網友

煲湯
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兒童版海苔卷

主料：黃瓜、菠菜、紫菜、柴魚、稻米、鮭魚 功效：益智補腦 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜蛋花湯

主料：菠菜、雞蛋 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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小米面甜沫

主料：菠菜、小米面、粉絲 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

主食
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果仁菠菜

主料：菠菜、花生仁 功效：保健調理、消食、清熱解毒 by網友勇

午餐
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菠菜湯

主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、養肝 by網友勇

午餐
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蛋皮菠菜

主料：菠菜、雞蛋 功效：保健調理、增強記憶力、明目、補養、養肝 by網友勇

午餐
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豆腐炒菠菜

主料：菠菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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清汆丸子

主料：豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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大蒜菠菜拌蛤仁

主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、補血 by網友匿名網友

前菜
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菠菜拌肉絲

主料：豬肉、菠菜、香菜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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菠菜沙拉

主料：菠菜、雞蛋 功效： by網友匿名網友

涼菜
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何首烏菠菜湯

主料：菠菜、何首烏 功效：烏發、補血 by網友匿名網友

煲湯
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枸杞子牛肝湯

主料：胡蘿卜、菠菜、香菇、平菇、粉絲、枸杞子、牛肝 功效：烏發、防癌抗癌 by網友匿名網友

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菠菜拌豆芽

主料：菠菜、粉絲、香干、紅蘿卜、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

涼菜
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原味菠菜燒豆腐

主料：豬肉、火腿、菠菜、豆腐、蝦米 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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翡翠羹

主料：菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

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