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          12. 健康課堂
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          17. 醫(yī)生圈
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                    菜花、櫻桃番茄的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              涮羊肉鍋
              
                
              
                    主料：羊肉、白菜、銀耳、粉絲、韭菜花、蝦米
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎
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              番茄馬鈴薯椰菜排骨湯
              
                
              
                    主料：土豆、菜花、番茄、紅蘿卜、白皮洋蔥、豬小排
                    功效：
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              綠意通心粉
              
                
              
                    主料：臘肉、蝦、蒜頭、紅辣椒、通心粉、油菜花
                    功效：
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              蔬菜牛尾湯
              
                
              
                    主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菜花、牛奶、雞蛋、發(fā)菜
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎
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              茄醬菜花
              
                
              
                    主料：辣椒、菜花
                    功效：延緩衰老
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              菜花燉蹄筋
              
                
              
                    主料：雞肉、火腿、豬蹄筋、菜花
                    功效：營養(yǎng)不良
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              菜花三色蛋
              
                
              
                    主料：菜花、雞蛋、松花蛋
                    功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌
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              苦瓜蘸醬
              
                
              
                    主料：苦瓜、菜花
                    功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便
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              羅漢菜
              
                
              
                    主料：白果、胡蘿卜、冬筍、黃花菜、菜花、香菇、木耳、素雞、發(fā)菜、蘑菇
                    功效：
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              炒魚絲
              
                
              
                    主料：香菇、青魚、韭菜花、紅辣椒
                    功效：
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              魚香煎羊排
              
                
              
                    主料：羊排、土豆、菜花
                    功效：壯腰健腎
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              脆嫩椒油扁豆
              
                
              
                    主料：菜花、扁豆、紅蘿卜、花椒
                    功效：
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              洋蔥牛排
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、白蘿卜、菜花、白皮洋蔥
                    功效：營養(yǎng)不良
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              韭菜花拌豆腐
              
                
              
                    主料：香菜、豆腐、韭菜花
                    功效：
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              芥茉拌菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：防癌抗癌
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              芙蓉煨菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌
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              炒素菜
              
                
              
                    主料：黃花菜、菜花、香菇、木耳、豆腐干
                    功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌
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              香菇鴛鴦菜花
              
                
              
                    主料：菜花、西蘭花、口蘑
                    功效：防癌抗癌
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              蛋黃如意卷
              
                
              
                    主料：菜花、臘腸、油皮、咸鴨蛋
                    功效：
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