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苦菊、花生的做法

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紅棗桂圓花生煲雞爪

主料：雞爪、桂圓、花生、大棗 功效：補養、補血、補氣、疾病調理、常見病、月經不調 by網友勇

午餐
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蠔油鳳爪

主料：花生油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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茄汁花生里脊丁

主料：豬里脊肉、青蒜、花生仁 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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鐵盤宮保兔肉丁

主料：胡蘿卜、豌豆、雞蛋、花生仁、兔肉、白皮洋蔥、玉蘭片 功效：益智補腦、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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水煮花生米

主料：花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網友匿名網友

涼菜
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椒油蒜泥魚皮

主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養身 by網友匿名網友

涼菜
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拌芹菜花生米

主料：芹菜、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花仁魚排

主料：草魚、雞蛋、花生仁 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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花仁肉丁

主料：豬肉、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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走油鶉脯

主料：姜、胡椒粉、花生油、蔥、芝麻油 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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首烏巴戟兔肉湯

主料：何首烏、花生仁、兔肉 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

煲湯
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花生仁鳳爪煲

主料：雞爪、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蠔油豬手煲

主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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花生仁燉豬蹄

主料：豬蹄、花生仁 功效：益智補腦、通乳 by網友匿名網友

熱菜
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花生燉牛尾

主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

早餐
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玫瑰粥

主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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魚片粥

主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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素香腸

主料：花生仁、油皮 功效： by網友匿名網友

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