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苦瓜、青椒的做法

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苦瓜雞蛋

主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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生拌苦瓜

主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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臘腸炒苦瓜

主料：苦瓜、蒜頭、臘腸 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜盞

主料：肉餡、枸杞、苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜蘸醬

主料：苦瓜、菜花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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排骨苦瓜黃豆湯

主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

煲湯
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青椒苦瓜炒肉

主料：豬肉、苦瓜、青椒、大蔥 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網友哈哈

熱菜
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炒胡蘿卜

主料：胡蘿卜、青椒 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

午餐
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青椒炒鴨肉

主料：鴨肉、青椒 功效：保健調理、增強免疫力、驅寒暖身、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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胡蘿卜炒綠豆芽

主料：胡蘿卜、青椒、綠豆芽 功效：保健調理、消食、增強免疫力、潤肺止咳 by網友勇

午餐
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青椒毛豆

主料：青椒、毛豆 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、補氣 by網友勇

午餐
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蝦仁炒苦瓜

主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、明目、補養、養肝 by網友

午餐

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