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苦瓜、青椒的做法

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苦瓜炒臘肉

主料：臘肉、苦瓜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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鄉(xiāng)村小炒雞

主料：青椒、木耳、紅辣椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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豆豉苦瓜

主料：苦瓜、豆豉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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炸熘仔雞

主料：青椒、童子雞、玉米淀粉 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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葵花鴨子

主料：火腿、胡蘿卜、冬筍、青椒、平菇、鴨 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蒿桿炒鱔絲

主料：青椒、鱔魚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燉什錦

主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、黃瓜、青椒、茄子、番茄 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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脯雪黃魚

主料：火腿、冬筍、青椒、銀耳、海參、淀粉、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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糖醋對蝦

主料：菠蘿、胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、玉米面、淀粉、油皮 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鮮椒鱸魚

主料：辣椒、青椒、鱸魚、淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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仔姜爆乳鴿

主料：青椒、雛鴿、子姜、柿子椒 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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青椒茄泥

主料：榨菜、青椒、茄子、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞絲鳥窩

主料：青椒、雞蛋白、芋頭 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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烤牛排

主料：牛排、青椒 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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芹菜拌苦瓜

主料：苦瓜、芹菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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去脂苦瓜湯

主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、祛痱 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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菠蘿雞肫

主料：菠蘿、青椒、雞肫、柿子椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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茄汁燴肉飯

主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、稻米、番茄、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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苦瓜胡蘿卜煎蛋

主料：胡蘿卜、苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、祛痰、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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瘦肉炒青椒

主料：豬瘦肉、青椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友哈哈

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