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苦瓜、青椒的做法

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嗆辣苦瓜

主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、防暑 by網友匿名網友

熱菜
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蜜汁苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網友哈哈

主食
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苦瓜厚蛋燒

主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

小吃
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苦瓜釀紫薯

主料：紫薯、苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜炒肉片

主料：豬肉、苦瓜、干辣椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜菊花粥

主料：大米、苦瓜、菊花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網友哈哈

粥
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黃豆苦瓜排骨湯

主料：排骨、苦瓜、黃豆 功效：保健調理、滋陰壯陽、理氣調理、補養 by網友哈哈

煲湯
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辣炒海帶絲

主料：青椒、海帶、青尖辣椒 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

涼菜
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青椒海帶絲

主料：青椒、海帶 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

涼菜
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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清炒佛手瓜

主料：青椒、佛手瓜 功效：保健調理、增強免疫力、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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清炒黃秋葵

主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、補腎 by網友哈哈

熱菜
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青椒土豆絲

主料：土豆、青椒 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友勇

午餐
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瓤苦瓜

主料：五花肉、苦瓜、雞蛋 功效：疾病調理、常見病、糖尿病 by網友匿名網友

熱菜
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苦瓜肥腸

主料：苦瓜、辣椒、豬大腸 功效：疾病調理、常見病、糖尿病 by網友匿名網友

熱菜
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翠椒爆蝸牛

主料：青椒、姜、蒜頭、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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涼瓜浸田雞

主料：苦瓜、果皮、田雞、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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牛蒡炒肚絲

主料：青椒、牛蒡、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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夏暑清煩湯

主料：苦瓜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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水煮回頭魚

主料：青椒 功效： by網友匿名網友

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