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花生的做法

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豬蹄花生湯

主料：豬蹄、花生 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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花生番茄魚(yú)丁

主料：草魚(yú)、番茄、花生仁 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞卷

主料：秈米粉、冬筍、荸薺、香菇、木耳、小麥面粉、淀粉、番茄、花生仁、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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咸魚(yú)炒餅子

主料：辣椒、玉米面、花生仁、咸魚(yú) 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

前菜
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干炒蝦米

主料：花生仁、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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焦炸瓜絲

主料：干淀粉、面粉、雞蛋、花生油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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鴨脯火腿粥

主料：鴨肉、火腿、香菇、糯米、白米蝦、花生仁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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糟花生

主料：花生 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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蒜頭煮花生

主料：蒜頭、花生仁 功效：祛痰、止血調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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黃豆花生豬蹄煲

主料：豬蹄、花生、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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蜜三刀

主料：中筋面粉、花生油、麥芽糖、白芝麻 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by網(wǎng)友哈哈

小吃
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紅棗花生枸杞八寶粥

主料：花生、枸杞、糯米、粳米、紅豆、綠豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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花生牛奶

主料：花生、牛奶 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

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