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花生的做法

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蓮藕花生排骨湯

主料：排骨、花生、蓮藕 功效：補養、健脾養胃、補血、健脾 by網友哈哈

煲湯
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補血養顏粥

主料：大米、花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：美容、養顏、保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃、補血 by網友勇

粥
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紅棗黑米粥

主料：大米、花生、黑米、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友勇

粥
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花生核桃露

主料：花生、核桃 功效：保健調理、祛痰、潤肺止咳、補養、健脾、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

甜品點心
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可可花生

主料：花生仁 功效：延緩衰老、益智補腦 by網友匿名網友

小吃
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紫菜卷

主料：花生、胡蘿卜、生菜、紫菜、沙拉醬 功效： by網友匿名網友

小吃
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牛蒡花生醬串

主料：牛蒡、花生醬 功效： by網友匿名網友

熱菜
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潤肌美容糕

主料：芝麻、糯米粉、大豆、稻米、核桃、花生仁、黃芪 功效：益智補腦 by網友匿名網友

甜品點心
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山藥燉豬蹄

主料：豬蹄、山藥、花生仁 功效：塑形、豐胸、美容、延緩衰老、保健調理、下奶、催奶 by網友匿名網友

熱菜
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魚生粥

主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、油炸花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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香辣芹葉

主料：小麥面粉、花生仁、芹菜葉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蜜棗粉葛小豆扁豆湯

主料：陳皮、扁豆、赤小豆、葛根、花生仁、蜜棗 功效：防癌抗癌、明目 by網友匿名網友

煲湯
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鳳爪豬尾湯

主料：雞爪、棗、花生、豬尾 功效： by網友匿名網友

煲湯
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煮花生米

主料：牛蹄筋、栗子、花生仁 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

小吃
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花生雞爪湯

主料：雞爪、花生仁 功效： by網友匿名網友

煲湯
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花生大棗豬手湯

主料：豬蹄、棗、花生仁 功效：延緩衰老、補血 by網友匿名網友

熱菜
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黃瓜拌花生

主料：黃瓜、花生仁 功效： by網友匿名網友

涼菜
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油淋斑鳩

主料：香菜、雞蛋、油炸花生仁、斑鳩 功效： by網友匿名網友

熱菜
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八寶紅鱘飯

主料：鴨肉、豬肚、竹筍、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿腸、鴨肫、蝦米 功效：清熱去火 by網友匿名網友

主食
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羊肉素菜拌飯

主料：羊肉、洋蔥、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by網友匿名網友

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