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花生、鯽魚(yú)的做法

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豬蹄花生湯

主料：豬蹄、花生 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅棗花生枸杞八寶粥

主料：花生、枸杞、糯米、粳米、紅豆、綠豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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花生牛奶

主料：花生、牛奶 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

早餐
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花生番茄魚(yú)丁

主料：草魚(yú)、番茄、花生仁 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酥炸生仁里脊

主料：豬里脊肉、香菜、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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咸魚(yú)炒餅子

主料：辣椒、玉米面、花生仁、咸魚(yú) 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

前菜
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干炒蝦米

主料：花生仁、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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芝麻糖片

主料：芝麻、花生仁 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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拌兔丁

主料：花生仁、兔肉 功效：延緩衰老、益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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巴國(guó)腸卷

主料：生菜、糯米、綠豆、雞蛋、花生仁、豬大腸 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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碎米鴨舌

主料：青椒、花生仁、泡椒、鴨舌 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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糟花生

主料：花生 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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蜜三刀

主料：中筋面粉、花生油、麥芽糖、白芝麻 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by網(wǎng)友哈哈

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