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花生、苦菊的做法

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熗拌菠菜

主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾 by網友勇

午餐
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花生糖

主料：花生仁 功效：益智補腦 by網友匿名網友

甜品點心
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碎花生米軟糖

主料：花生仁 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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素香腸

主料：花生仁、油皮 功效： by網友匿名網友

涼菜
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花生紅棗養血湯

主料：花生、木耳、紅糖、紅棗 功效： by網友匿名網友

煲湯
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花生龍眼肉紅棗膏

主料：棗、花生仁 功效：補血、失眠 by網友匿名網友

熱菜
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補氣血糖水

主料：花生、枸杞、紅豆、紅糖、紅棗 功效：保健調理、清熱解毒、補養、健脾養胃 by網友勇

甜品點心
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黃瓜拌花生

主料：黃瓜、花生仁 功效： by網友匿名網友

涼菜
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五仁金瓜煲

主料：花生、芝麻、腰果、松子、南瓜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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滑蛋牛肉

主料：雞蛋、花生油、蔥、腌牛肉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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油淋斑鳩

主料：香菜、雞蛋、油炸花生仁、斑鳩 功效： by網友匿名網友

熱菜
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八寶紅鱘飯

主料：鴨肉、豬肚、竹筍、香菇、青蟹、糯米、花生仁、火腿腸、鴨肫、蝦米 功效：清熱去火 by網友匿名網友

主食
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羊肉素菜拌飯

主料：羊肉、洋蔥、菠菜、稻米、番茄、花生仁 功效：補虛養身、肢寒畏冷 by網友匿名網友

主食
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紫菜卷

主料：花生、胡蘿卜、生菜、紫菜、沙拉醬 功效： by網友匿名網友

小吃
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牛蒡花生醬串

主料：牛蒡、花生醬 功效： by網友匿名網友

熱菜
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潤肌美容糕

主料：芝麻、糯米粉、大豆、稻米、核桃、花生仁、黃芪 功效：益智補腦 by網友匿名網友

甜品點心
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山藥燉豬蹄

主料：豬蹄、山藥、花生仁 功效：塑形、豐胸、美容、延緩衰老、保健調理、下奶、催奶 by網友匿名網友

熱菜
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魚生粥

主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、油炸花生仁 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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十全大補湯

主料：雞肉、鴨肉、豬肘、豬肚、棗、冬筍、墨魚、花生仁、豬排骨 功效： by網友匿名網友

煲湯
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黃瓜拌花生米

主料：黃瓜、花生仁 功效： by網友匿名網友

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