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紫甘藍(lán)(lán)(lán)、青椒的做法

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拌洋蔥

主料：洋蔥、青椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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炒洋蔥

主料：洋蔥、青椒、干辣椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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青椒燜甲魚(yú)

主料：青椒、甲魚(yú) 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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青椒炒蝦仁

主料：青椒、蝦仁 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腦 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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清炒白蘿卜

主料：白蘿卜、青椒 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、潤(rùn)肺止咳 by網(wǎng)友勇

午餐
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拌海蜇皮

主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、祛痰 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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牛肉串燒

主料：牛肉、洋蔥、青椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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爛糊鱔絲

主料：火腿、青椒、蝦仁、淀粉、雞胸脯肉、鱔魚(yú) 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冷拌蟄皮

主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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白炒蝦球

主料：冬筍、青椒、西紅柿、香菇、蔥白、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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妙手素卷

主料：蓮子、青椒、香菇、木耳、豆皮、云耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菠蘿古老肉

主料：豬肉、菠蘿、青椒、白醋、番茄醬、生粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魷魚(yú)粉腸

主料：洋蔥、青椒、豆腐、紅辣椒、綠豆芽 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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烤菠蘿牛扒

主料：菠蘿、青椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞蛋番茄沙拉

主料：青椒、雞蛋、番茄、芹菜葉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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荸薺炒芹菜

主料：荸薺、青椒、芹菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯

主料：洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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黃豆芽拌蘆薈

主料：黃瓜、青椒、青蘿卜、蘆薈、豆腐、黃豆芽 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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青椒炒黃瓜

主料：黃瓜、青椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酸辣洋蔥

主料：洋蔥、青椒 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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