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            食材大全

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            食療偏方

            紫甘藍(lán)(lán)、木耳的做法
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              五彩水晶凍

              主料:火腿、青椒、竹筍、木耳 功效:延緩衰老 by網友 匿名網友
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              家常燒腐

              主料:豬肉、冬筍、青蒜、木耳、豆腐 功效: by網友 匿名網友
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              山東小炒皇

              主料:山藥、辣椒、木耳、綠豆芽、蝦米 功效:補虛養身 by網友 匿名網友
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              紅燒 腐竹

              主料:胡蘿卜、木耳、腐竹 功效: by網友 匿名網友
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              木耳炒西芹

              主料:西芹、木耳、柿子椒 功效:防癌抗癌 by網友 匿名網友
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              炸熘佛手肉卷

              主料:豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效:益智補腦、補虛養身 by網友 匿名網友
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              絲瓜腰片湯

              主料:絲瓜、木耳 功效:補氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by網友 匿名網友
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              蝦仁兒炒飯

              主料:胡蘿卜、木耳、蝦仁、米飯、豌豆、雞蛋 功效:保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友 哈哈
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              木耳炒雞蛋

              主料:木耳、雞蛋 功效:保健調理、增強免疫力、祛痰、明目、潤肺止咳 by網友 勇
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              五色溜雞片

              主料:胡蘿卜、西蘭花、木耳、雞胸脯肉 功效:保健調理、活血化瘀、潤肺止咳、補養、健脾養胃、補氣 by網友 勇
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              木耳炒山藥

              主料:山藥、木耳 功效:補養、健脾養胃、健脾 by網友 勇
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              清炒山藥

              主料:胡蘿卜、山藥、黑木耳 功效:保健調理、明目、補養、健脾養胃、養肺、補氣 by網友 勇
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              撣熗魚鰓腰片

              主料:冬筍、黃瓜、木耳 功效:壯腰健腎、營養不良 by網友 匿名網友
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              扁豆燒魚

              主料:木耳、扁豆、鯇魚 功效: by網友 匿名網友
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              大燴墨魚三鮮

              主料:雞肉、豬肚、肥瘦豬肉、木耳、玉蘭片 功效:補虛養身、營養不良 by網友 匿名網友
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              雜果雪蛤膏

              主料:香蕉、梨、獼猴桃、木耳 功效:防暑 by網友 匿名網友
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              西洋菜蜜棗煲生魚

              主料:黑魚、蜜棗、木耳菜 功效:氣血雙補、補虛養身 by網友 匿名網友
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              白菜木須

              主料:菠菜、木耳、雞蛋 功效: by網友 匿名網友
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              綠葉青菜餃

              主料:薺菜、黑木耳 功效: by網友 匿名網友
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              香辣鄉村小炒雞

              主料:雞腿、青椒、木耳 功效: by網友 匿名網友
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