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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)、木耳的做法

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水晶冬瓜卷

主料：雞肉、火腿、胡蘿卜、冬瓜、木耳、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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糟炒厚魚片

主料：冬筍、木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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妙手素卷

主料：蓮子、青椒、香菇、木耳、豆皮、云耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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洛陽肉片

主料：肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、冬筍、黃花菜、木耳、雞蛋、青豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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脆炒馬蹄

主料：木耳、馬蹄 功效： by網友匿名網友

熱菜
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地瓜面蒸餃

主料：豬里脊肉、木耳、甘薯粉、小麥富強粉、四季豆 功效：益智補腦、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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吉祥如意

主料：胡蘿卜、芥藍、竹筍、香菜、木耳、豆腐干、番茄 功效：防癌抗癌、防暑 by網友匿名網友

熱菜
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東北大拉皮

主料：豆腐絲、胡蘿卜、黃瓜、東北拉皮、黑木耳 功效： by網友匿名網友

涼菜
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珊瑚帶魚

主料：黃瓜、木耳、帶魚 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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蠶絲肚

主料：豬肚、木耳、豌豆苗 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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黃瓜炒豬肉片

主料：五花肉、黃瓜、木耳、大蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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銀耳陳皮燉乳鴿

主料：陳皮、白木耳、乳鴿 功效： by網友匿名網友

煲湯
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金針燉水魚

主料：豬瘦肉、木耳、金針菜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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雞火湯

主料：火腿、冬筍、木耳 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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西紅柿絲瓜炒

主料：絲瓜、木耳、番茄 功效： by網友匿名網友

熱菜
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冬菇云耳瘦肉粥

主料：豬肉、香菇、木耳、粳米 功效：營養不良 by網友匿名網友

主食
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玉蘭豆腐

主料：木耳、豆腐、番茄、油菜心、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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熗對蝦片

主料：香菜、木耳、對蝦 功效： by網友匿名網友

熱菜
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電飯鍋無水燉雞

主料：黃花菜、木耳、杏鮑菇、公雞 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

熱菜
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歡樂相聚

主料：腰果、枸杞、百合、銀耳、木耳、蝦仁、白酒、甜豆、食用油 功效：保健調理、潤肺止咳、補養、補血、補氣 by網友勇

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