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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、木耳的做法

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蛋黃肚絲湯

主料：豬肚、冬筍、香菜、香菇、木耳、雞蛋 功效：嘔吐調理、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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黑木耳棗湯

主料：棗、木耳 功效：美容、排毒 by網友匿名網友

煲湯
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西芹肝腰

主料：豬肝、胡蘿卜、西芹、木耳 功效：明目、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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清燉魚頭尾湯

主料：木耳、草魚、玉蘭片 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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木須瓜片

主料：黃瓜、黃花菜、木耳、雞蛋 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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蹄肚湯

主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補氣、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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涼拌瓜條腐竹

主料：黃瓜、木耳、腐竹 功效： by網友匿名網友

涼菜
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涼拌木耳菜

主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

涼菜
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木耳豬血湯

主料：豬血、木耳 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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木耳花菜

主料：木耳、花椰菜 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

熱菜
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蝦籽燒蒲菜

主料：木耳、蒲菜、玉蘭片、蝦籽 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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紅燒豆腐棍

主料：蠶豆淀粉、木耳、蝦仁、腐竹、雞蛋、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒淇鯽

主料：蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、雞蛋、玉蘭片、肥豬肉 功效：通乳、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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烏龍藏鳳

主料：豬肉、木耳、蝦仁、海參、油菜心、公雞 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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四喜烤麩

主料：黑木耳 功效：延緩衰老、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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白油豬肝

主料：豬肝、小白菜、木耳 功效：明目 by網友匿名網友

熱菜
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蛇粉雙耳羹

主料：銀耳、木耳 功效： by網友匿名網友

煲湯
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黃瓜豬肉水餃

主料：肥瘦豬肉、黃瓜、木耳、小麥富強粉 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

主食
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木耳豆腐丁

主料：黃瓜、木耳、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蘑菇木耳餃

主料：豬肉、木耳、小麥面粉、蘑菇 功效：祛痰、營養不良 by網友匿名網友

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