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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、青椒的做法

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辣拌海帶絲

主料：豬肉、辣椒、青椒、香菜、海帶 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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蘆筍青椒番茄汁

主料：蘆筍、青椒、番茄 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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糟熘豆腐

主料：胡蘿卜、青椒、豆腐 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蔥椰菜紅蘿卜土豆湯

主料：土豆、洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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辣椒炒雞丁

主料：辣椒、青椒、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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冰鎮(zhèn)青椒絲

主料：青椒、香菜 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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香菇蕨菜

主料：胡蘿卜、青椒、蕨菜、香菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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辣炒海帶絲

主料：青椒、海帶、青尖辣椒 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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青椒海帶絲

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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by網(wǎng)友哈哈

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清炒佛手瓜

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清炒黃秋葵

主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友哈哈

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青椒土豆絲

主料：土豆、青椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

午餐
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菠蘿飯

主料：菠蘿、洋蔥、青椒 功效：保健調(diào)理、消食、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

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翠椒爆蝸牛

主料：青椒、姜、蒜頭、蔥 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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芒果雞

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果汁鵪鶉

主料：蠶豆淀粉、青椒、青豆、白皮洋蔥 功效：益智補(bǔ)腦、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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牛蒡炒肚絲

主料：青椒、牛蒡、蔥 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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五色卷

主料：胡蘿卜、白蘿卜、青椒、香菇、雞蛋 功效：明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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白炒墨魚卷

主料：冬筍、青椒、墨魚 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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