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          12. 健康課堂
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          17. 醫(yī)生圈
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                    紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、木耳的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              白菜包卷
              
                
              
                    主料：豬肉、胡蘿卜、木耳、大白菜
                    功效：補血
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              海米熗三鮮
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、黃瓜、木耳、蝦米
                    功效：清熱解毒
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              金相玉
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米
                    功效：補虛養(yǎng)身
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              水晶鮭魚
              
                
              
                    主料：冬筍、菠菜、香菇、木耳、鮭魚
                    功效：
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              炸春段
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、冬筍、韭菜、木耳、雞蛋、蝦米
                    功效：
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              素雙脆
              
                
              
                    主料：荸薺、香菇、木耳
                    功效：
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              木耳山藥
              
                
              
                    主料：山藥、黑木耳、花椒
                    功效：
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              熗香烏葉
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：防癌抗癌
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              成都蛋湯
              
                
              
                    主料：木耳、雞蛋
                    功效：
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              木耳豆腐湯
              
                
              
                    主料：豆腐、黑木耳
                    功效：
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              香菇素包
              
                
              
                    主料：油菜、香菇、木耳、小麥面粉、油面筋
                    功效：延緩衰老、防癌抗癌
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              素紅燒栗子雞
              
                
              
                    主料：栗子、木耳、豆腐、油皮、玉蘭片
                    功效：
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              百合雙耳雞蛋羹
              
                
              
                    主料：菠菜、竹筍、銀耳、木耳、雞蛋
                    功效：
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              姜汁拌海螺
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、海螺
                    功效：
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              胡蘿卜炒木耳
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳
                    功效：防癌抗癌、明目
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              桂林燴素
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、芥藍、木耳、油面筋
                    功效：利尿
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              雙耳湯
              
                
              
                    主料：山楂、銀耳、木耳、白木耳、黑木耳
                    功效：口腔潰瘍
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              五彩水晶凍
              
                
              
                    主料：火腿、青椒、竹筍、木耳
                    功效：延緩衰老
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              金針雞絲湯
              
                
              
                    主料：黃花菜、香菇、木耳
                    功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
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              素燒瓜瓤
              
                
              
                    主料：冬瓜、黃花菜、木耳、玉蘭片
                    功效：利尿
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