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              炒肉絲拉皮

              主料:豬肉、黃瓜、木耳、雞蛋、綠豆面、蝦米 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              清汆丸子

              主料:豬肉、菠菜、木耳、雞蛋白、蝦米 功效:氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友 匿名網友
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              氽橄欖蝦丸

              主料:豬肉、香菜、木耳、對蝦、油菜心 功效: by網友 匿名網友
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              紅燒鰱魚

              主料:木耳、鰱魚 功效:補氣、營養不良 by網友 匿名網友
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              燒素燴

              主料:木耳、粉絲、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              油爆腰花

              主料:冬筍、木耳、豌豆 功效:壯腰健腎、營養不良 by網友 匿名網友
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              辣味榨菜肉絲湯

              主料:豬肉、榨菜、木耳 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              焦炒魚條

              主料:冬筍、木耳、草魚 功效:補虛養身、營養不良 by網友 匿名網友
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              椒麻四件

              主料:小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫 功效:明目 by網友 匿名網友
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              滑嫩牛肉絲

              主料:木耳、玉蘭片 功效: by網友 匿名網友
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              魚香肉片

              主料:木耳 功效: by網友 匿名網友
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              香辣鄉村小炒雞

              主料:雞腿、青椒、木耳 功效: by網友 匿名網友
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              花生紅棗養血湯

              主料:花生、木耳、紅糖、紅棗 功效: by網友 匿名網友
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              荸薺木耳煲魚

              主料:荸薺、木耳、帶魚 功效:防癌抗癌、補血 by網友 匿名網友
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              雙耳聽琴

              主料:芹菜、銀耳、木耳 功效: by網友 匿名網友
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              紅棗銀耳木耳豬腱湯

              主料:棗、銀耳、木耳、豬腿肉 功效:氣血雙補 by網友 匿名網友
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              青菜木耳香菇豬血湯

              主料:豬肉、豬血、白菜、香菇、木耳、豆腐 功效:防癌抗癌、補血 by網友 匿名網友
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              魚片菠菜湯

              主料:菠菜、木耳、黑魚、雞蛋白 功效:補血 by網友 匿名網友
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              蔥燒木耳

              主料:木耳、大蔥 功效: by網友 匿名網友
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              菠菜餅

              主料:菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效:保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣 by網友 勇
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