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紅糖、小米的做法

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元神小米粥

主料：蓮子、百合、小米、福圓肉、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)心、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友勇

早餐
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小米山藥粥

主料：山藥、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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奶香小米麥片栗子羹

主料：栗子、小米、牛奶、麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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小米辣醬蒸排骨

主料：小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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紅棗小米馬蹄糕

主料：小米、紅棗、馬蹄粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

甜品點(diǎn)心
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砂鍋小米粥

主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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小米紅棗核桃稀飯

主料：小米、核桃、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友勇

午餐
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雞茸粟米羹

主料：雞肉、小米、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蒲菜粥

主料：小米、蒲菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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芝士火腿扒

主料：火腿、西蘭花、小米、蘑菇、奶酪、青豆、通心粉、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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小米燕麥粥

主料：枸杞、百合、小米、麥片 功效：補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米蒸排骨

主料：排骨、紅薯、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

午餐
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蓮子芡實(shí)粥

主料：大米、蓮子、小米、枸杞子、芡實(shí) 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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小米飯

主料：大米、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

午餐
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苦蕎小米營養(yǎng)保健粥

主料：枸杞、小米、苦蕎麥粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米紅棗燕窩粥

主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

早餐
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奶香小米綠豆粥

主料：大米、小米、牛奶 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

粥
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紫薯小米粥

主料：紫薯、小米 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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小米紅棗銀耳粥

主料：銀耳、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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山藥小米枸杞粥

主料：枸杞、山藥、小米、淀粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥

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