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竹筍、木耳的做法

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山藥炒肉片

主料：豬里脊肉、山藥、木耳 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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椒麻四件

主料：小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫 功效：明目 by網友匿名網友

涼菜
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滑嫩牛肉絲

主料：木耳、玉蘭片 功效： by網友匿名網友

熱菜
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魚香肉片

主料：木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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香辣鄉村小炒雞

主料：雞腿、青椒、木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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白油肝片

主料：豬肝、木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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花生紅棗養血湯

主料：花生、木耳、紅糖、紅棗 功效： by網友匿名網友

煲湯
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白汁黿量

主料：木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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赭石蘑菇湯

主料：黑木耳、蘑菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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黑木耳煲紅棗

主料：棗、木耳 功效：止血調理、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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雙耳甲魚湯

主料：銀耳、木耳、甲魚 功效：防癌抗癌、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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灰樹花包子

主料：油菜、木耳、小麥面粉、灰樹花、油面筋 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

主食
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甜椒滾潺菜湯

主料：青椒、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調理 by網友匿名網友

煲湯
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瓤餡豆腐蛋

主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紅燒腐竹

主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蜜棗芋筍雪耳粟米湯

主料：竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗 功效： by網友匿名網友

煲湯
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紅棗銀耳木耳豬腱湯

主料：棗、銀耳、木耳、豬腿肉 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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青菜木耳香菇豬血湯

主料：豬肉、豬血、白菜、香菇、木耳、豆腐 功效：防癌抗癌、補血 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜餅

主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣 by網友勇

小吃
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蛇羹

主料：香菇、木耳、姜、精鹽、料酒、味精、蔥、魚肚 功效： by網友匿名網友

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