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百合、銀耳的做法

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元神小米粥

主料：蓮子、百合、小米、福圓肉、紅棗 功效：補養、健脾養胃、補血、養心、氣血雙補 by網友勇

早餐
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

早餐
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川貝銀耳百合枸杞燉雪梨

主料：枸杞、百合、銀耳、川貝、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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百合蓮子燉雪梨

主料：蓮子、百合、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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銀耳百合燉雪梨

主料：百合、銀耳、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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銀耳百合雪梨羹

主料：百合、銀耳、雪梨 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

甜品點心
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冰糖雪梨銀耳粥

主料：梨、蓮子、百合、銀耳、冰糖、糯米、小米、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、養肺 by網友勇

粥
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百年好合

主料：荸薺粉、百合、赤小豆 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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雙白炒梭蟹

主料：白果、百合、螃蟹 功效：清熱解毒、活血化瘀、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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西芹百合草莓炒臘肉

主料：草莓、百合、西芹 功效： by網友匿名網友

熱菜
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百合荔枝

主料：荔枝、百合 功效： by網友匿名網友

煲湯
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綠豆百合湯

主料：百合、綠豆 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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沙參百合鴨湯

主料：百合 功效： by網友匿名網友

煲湯
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健康素仙草羹

主料：枸杞、白果、蘆筍、百合、金針菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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百合桂圓羹

主料：桂圓、百合、枸杞子 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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南瓜百合湯

主料：百合、南瓜、枸杞子 功效： by網友匿名網友

煲湯
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薏米百合魚膠湯

主料：百合、薏米、魚膠 功效：補養、養心、健脾、養肺 by網友勇

煲湯
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臘八粥

主料：大米、蓮子、枸杞、干棗、百合、小米、紫米、薏米、紅豆、黑豆 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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木耳銀耳糖水

主料：木瓜、蓮子、百合、銀耳、鵪鶉蛋、紅棗 功效：美容、抗皺、保健調理、消暑解渴、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

甜品點心
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春蝦炒三白

主料：白果、百合、茭白、對蝦 功效： by網友匿名網友

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