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          12. 健康課堂
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            15. 
				
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            16. 
				
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                    生牛肉丸、香菇的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              燴四菇
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、香菇、平菇、草菇、蘑菇
                    功效：防癌抗癌
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              冬瓜豆芽冬菇頭湯
              
                
              
                    主料：百合、冬瓜、香菇、黃豆芽、豌豆苗
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              桔梗香菇湯
              
                
              
                    主料：香菇、桔梗
                    功效：防癌抗癌
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              石斑冬菇盒
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、西芹、香菇、石斑魚(yú)
                    功效：利尿
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              紅燴凍豆腐
              
                
              
                    主料：香菇、金針菇、凍豆腐、豌豆
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              菠菜粉絲煲
              
                
              
                    主料：韭菜、菠菜、香菇、粉絲、蝦米
                    功效：止血調(diào)理、補(bǔ)血
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              雙筍魚(yú)卷
              
                
              
                    主料：葫蘆、蘆筍、竹筍、香菇、草魚(yú)
                    功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              燉三鮮豆腐
              
                
              
                    主料：冬筍、白菜、香菇、北豆腐、油菜心
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              羅漢豆腐
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、菠菜、竹筍、香菇、豆腐
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              蒜子山瑞煲
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、香菇、甲魚(yú)、蒜頭
                    功效：防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              清燉冬菇
              
                
              
                    主料：香菇
                    功效：防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              仙人掌雞片香菇
              
                
              
                    主料：香菇、雞蛋白、仙人掌
                    功效：清熱解毒、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              扒燒牛筋
              
                
              
                    主料：牛蹄筋、冬筍、香菇、金華火腿、油菜心、蝦米
                    功效：延緩衰老、壯腰健腎
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              菱形豆腐
              
                
              
                    主料：土豆、胡蘿卜、冬筍、香菇、豆腐
                    功效：
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              燉鮮豆腐
              
                
              
                    主料：冬筍、白菜、香菇、豆腐、油菜心
                    功效：
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              天門(mén)冬豬皮羹
              
                
              
                    主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子
                    功效：益智補(bǔ)腦、明目
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              天門(mén)冬豬皮湯
              
                
              
                    主料：絲瓜、香菇、雞蛋、枸杞子
                    功效：益智補(bǔ)腦、明目
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              絲瓜豬蹄湯
              
                
              
                    主料：豬蹄、絲瓜、香菇、豆腐
                    功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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              西施豆腐
              
                
              
                    主料：冬筍、香菇、蝦仁、干貝、北豆腐、金華火腿、雞胸脯肉、青豆
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              清燉香露雞
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、香菇、金華火腿、雞
                    功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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