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玉米、雞蛋的做法

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臘腸披薩

主料：香腸、橄欖、青椒、玉米、番茄、奶酪、小麥富強(qiáng)粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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番茄蔬菜披薩

主料：黃瓜、玉米、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強(qiáng)粉、四季豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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水果風(fēng)車裝飾松餅

主料：櫻桃、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、蜜桃、奶油、起酥油、小麥富強(qiáng)粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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銀耳杏仁湯

主料：杏仁、銀耳、玉米、豆腐 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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百果冬瓜湯

主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蘆薈玉米粒

主料：胡蘿卜、蘆薈、玉米、豌豆 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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玉米冬瓜粥

主料：雞肉、冬瓜、冬蟲夏草、玉米 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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玉米粉粥

主料：粳米、玉米面 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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糖醋鴨塊

主料：雞蛋、鴨、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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絲瓜肉丸湯

主料：絲瓜、玉米淀粉 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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薏米湯

主料：胡蘿卜、黃瓜、薏米、玉米、雞蛋 功效：保健調(diào)理、防暑、祛濕、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蟹肉卷

主料：雞蛋、蟹肉、玉米淀粉 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生米拌菠菜

主料：腰果、菠菜、玉米、醬油、油炸花生米 功效：保健調(diào)理、疏肝理氣、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

家常菜
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玉米胡蘿卜山藥排骨湯

主料：排骨、胡蘿卜、山藥、玉米 功效：保健調(diào)理、明目、疏肝理氣、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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玉米排骨湯

主料：胡蘿卜、玉米、豬小排 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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薄蛋燒茶巾包飯

主料：胡蘿卜、黃瓜、米飯、玉米、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友勇

午餐
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果仁紅薯球

主料：紅薯、油炸花生仁、奶粉、玉米油 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友勇

午餐
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涼拌白蘿卜

主料：白蘿卜、玉米油 功效：保健調(diào)理、消食、潤肺止咳 by網(wǎng)友勇

懶人食譜
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椰絲牛奶小方塊

主料：牛奶、玉米淀粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒 by網(wǎng)友勇

小吃
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毛豆炒肉丁

主料：雞腿、玉米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐

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