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玉米、豇豆的做法

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紅珠鵪鶉蛋玉筍

主料：胡蘿卜、鵪鶉蛋、玉米筍 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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空心菜熗玉米

主料：榨菜、空心菜、玉米 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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炒素什錦

主料：胡蘿卜、黃瓜、西蘭花、西紅柿、香菇、姜、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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香脆鍋巴卷

主料：牛肉、玉米、姜、糯米鍋巴、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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總匯披薩

主料：香腸、百里香、青椒、小麥面粉、玉米、番茄、雞蛋黃、臘腸、奶酪、小麥富強粉 功效： by網友匿名網友

主食
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洋梨乳酪塔

主料：巴梨、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、全脂牛奶粉、小麥富強粉、酥油、豬油 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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藍莓乳酪蛋糕

主料：藍莓、杏仁、餅干、玉米面、牛奶、雞蛋、奶酪、奶油 功效：增肥 by網友匿名網友

烤箱食譜
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薄荷蔬菜沙拉

主料：玉米、番茄、小黃瓜 功效： by網友匿名網友

小吃
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枸杞牛膝燉煮玉米粥

主料：玉米面、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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太極魚松

主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、草魚、玉米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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二面饅頭

主料：玉米面、小麥面粉 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

主食
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蜜汁鍋炸

主料：玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效：增肥、營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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意式熏雞披薩

主料：雞肉、洋蔥、玉米、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強粉、四季豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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蛋丁蔬菜沙拉

主料：土豆、玉米、雞蛋、青豆、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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釀餡辣子

主料：冬筍、青椒、香菇、玉米淀粉 功效：肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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玉米面餅子

主料：玉米面、黃豆粉 功效： by網友匿名網友

主食
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玉米面發糕

主料：玉米面 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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姜汁豇豆

主料：豇豆 功效：利尿 by網友匿名網友

涼菜
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麻醬拌豇豆

主料：豇豆 功效：利尿 by網友匿名網友

涼菜
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椒油豇豆

主料：豇豆 功效： by網友匿名網友

涼菜

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