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玉米、豇豆的做法

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芝士蛋糕

主料：低筋面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、玉米淀粉 功效：益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力 by網(wǎng)友妮妮

烤箱食譜
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麻醬豆角

主料：豇豆 功效：保健調(diào)理、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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菇香牛肉意大利面

主料：牛肉、火腿、胡蘿卜、意大利面條、玉米、番茄、蘑菇 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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福建炒飯

主料：雞肉、鴨肉、香菇、蝦仁、扇貝、米飯、玉米、豌豆、雞蛋、番茄 功效：增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

炒飯
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雞蛋羹

主料：干貝、玉米、雞蛋 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友雞蛋

早餐
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蘋果撻

主料：蘋果、低筋面粉、牛奶、玉米淀粉 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

小吃
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粟米湯

主料：玉米、毛豆、豆腐干、玉蘭片 功效：美容、美容 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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玉米粥

主料：玉米面、玉米、黃豆粉 功效：高血壓、痛風(fēng) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

早餐
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果汁魚塊

主料：草魚、雞蛋、玉米淀粉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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奶油燉土豆

主料：土豆、牛奶、玉米筍 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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三層樓

主料：油菜、草菇、玉米筍 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚三味

主料：韭黃、香菜、雞蛋、鱖魚、玉米淀粉 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炸熘仔雞

主料：青椒、童子雞、玉米淀粉 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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拔絲金棗

主料：小棗、玉米淀粉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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糖醋對蝦

主料：菠蘿、胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、玉米面、淀粉、油皮 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酥炸香肉片

主料：雞蛋、狗肉、玉米淀粉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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脆皮鍋渣

主料：玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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扒八素

主料：冬筍、香菇、銀耳、金針菇、口蘑、發(fā)菜、玉米筍 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菱汁豇豆

主料：豇豆 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜