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玉米、山藥的做法

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松仁玉米

主料：枸杞、黃瓜、玉米 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

熱菜
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迷糊娃娃沐浴蛋糕

主料：牛奶、雞蛋、白糖、檸檬汁、玉米油 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

甜品點心
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抹茶獼猴桃斑戟

主料：黃油、雞蛋、玉米淀粉、植物油 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友勇

甜品點心
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素炒四丁

主料：胡蘿卜、玉米、燈籠椒、青瓜 功效：保健調理、祛痰、明目、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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豆漿迷你窩頭

主料：面粉、玉米面、黃豆、奶粉、泡打粉 功效：補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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奶油水果杯

主料：低筋面粉、雞蛋、白砂糖、橙汁、奶油、玉米油 功效：保健調理、增強免疫力、明目、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

懶人食譜
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清炒菠菜

主料：菠菜、玉米油 功效：補養、養肝、保肝補血 by網友勇

午餐
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三色雞魚丸

主料：冬筍、菠菜、草魚、雞蛋、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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蘿卜肉丸

主料：白蘿卜、芹菜、雞蛋白、玉米淀粉 功效：理氣調理、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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生蒸太極雞

主料：雞肉、火腿、冬筍、香菇、鴨蛋、青豆、玉米淀粉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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油泡蝦丸

主料：蝦仁、雞蛋白、玉米淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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湘江四色喜

主料：小白菜、草菇、蘑菇、玉米筍 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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黃瓜豆腐罐

主料：胡蘿卜、冬筍、黃瓜、黃花菜、口蘑、南豆腐、雞蛋白、玉米淀粉 功效：氣血雙補、營養不良 by網友匿名網友

涼菜
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咸魚炒餅子

主料：辣椒、玉米面、花生仁、咸魚 功效： by網友匿名網友

前菜
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全燴玉米

主料：冬筍、玉米、牛奶、豌豆、雞腰子、蘑菇、魚肚、魚骨 功效： by網友匿名網友

飲品
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扒三素

主料：胡蘿卜、油菜、香菇、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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三鮮蟹斗

主料：雞肉、豬里脊肉、肥膘肉、螃蟹、海參、雞蛋白、玉米淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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珍珠元魚

主料：火腿、冬筍、香菇、草魚、甲魚、板絞油、雞蛋白、玉米淀粉 功效：滋陰壯陽 by網友匿名網友

熱菜
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糖醋茄餅

主料：豬肉、茄子、玉米面、雞蛋 功效：止血調理、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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豬網油雞卷

主料：肥膘肉、冬筍、香菇、玉米面、豌豆、雞蛋、淀粉、雞胸脯肉、豬網油 功效： by網友匿名網友

熱菜

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