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                    牛里脊、菜花的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              韭花肚尖絲
              
                
              
                    主料：豬肚、辣椒、韭菜花
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              鮮蝦燴時蔬
              
                
              
                    主料：油菜、菜花、蝦、姜、紅辣椒
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炸蠣黃
              
                
              
                    主料：菜花、紫菜、小麥面粉、豆腐、淀粉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菜花土豆湯
              
                
              
                    主料：土豆、菜花、牛奶、稻米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              干炸菜花
              
                
              
                    主料：菜花、小麥面粉、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              肉片炒菜花
              
                
              
                    主料：豬肉、胡蘿卜、青椒、菜花
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              三鮮雞湯
              
                
              
                    主料：榨菜、雞肝、菜花、木耳、雞肫
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              酸菜氽白肉
              
                
              
                    主料：粉絲、韭菜花、酸白菜、豬肋條肉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冬菇燒菜花
              
                
              
                    主料：菜花、冬菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素燒菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              油菜花菇蕈泡菜
              
                
              
                    主料：油菜花、玉蕈、珍珠菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              海鮮拌菜花
              
                
              
                    主料：菜花、蝦米
                    功效：延緩衰老、防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              酸麻菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥椰菜紅蘿卜土豆湯
              
                
              
                    主料：土豆、洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蛋蓉菜花湯
              
                
              
                    主料：菜花、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              苜蓿雞蛋湯
              
                
              
                    主料：雞蛋、韭菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芝麻拌青花椰菜
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芹菜虱目魚粥
              
                
              
                    主料：牛尾、胡蘿卜、菜花、牛奶、雞蛋、紅皮洋蔥
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              葷素絲塔
              
                
              
                    主料：火腿、冬筍、辣椒、雞蛋、雞胸脯肉、韭菜花、綠豆芽、四季豆
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白汁魚肚
              
                
              
                    主料：菜花、魚肚
                    功效：補虛養身、壯腰健腎
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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