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牛里脊、菜花的做法

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麻辣菜花

主料：菜花 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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咖喱味蔬菜濃湯

主料：胡蘿卜、菜花、牛奶、咖喱、青豆、白皮洋蔥 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、疾病調(diào)理、常見病、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蛋炒菜花

主料：胡蘿卜、菜花、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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奶油菜花

主料：菜花、奶油 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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油燜蹄子

主料：土豆、胡蘿卜、竹筍、黃花菜、菜花、香菇、豌豆、素雞、蘑菇、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雞茸菜花

主料：菜花 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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菜花燒香菇

主料：菜花、香菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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榛蘑燒花菜

主料：豬肉、菜花、榛蘑 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香油花菜

主料：菜花 功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蛋蓉花湯

主料：菜花、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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鮮蘑鴛鴦菜花

主料：菜花、西蘭花、口蘑 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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芝士菜花

主料：菜花、牛奶、面包屑、奶酪 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌木耳菜花

主料：菜花、黑木耳 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友哈哈

涼菜
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牛奶花椰菜泥

主料：菜花 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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奶湯鮮核桃仁

主料：火腿、冬筍、菜花、口蘑、核桃 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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補(bǔ)身湯

主料：香菜、雞蛋、狗肉、韭菜花 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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西式燉菜

主料：胡蘿卜、菜花、西蘭花、香菇、蝦仁、小河蝦 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雙色花菜湯

主料：菜花、西蘭花、蝦米 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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海味粥

主料：西芹、菜花、香菇、蛤蜊、墨魚、糙米、番茄、蘑菇、白皮洋蔥 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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珊瑚菜花

主料：青椒、菜花 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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