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                    牛腩、菜花的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              冬菇燒菜花
              
                
              
                    主料：菜花、冬菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素燒菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              油菜花菇蕈泡菜
              
                
              
                    主料：油菜花、玉蕈、珍珠菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              酸麻菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥椰菜紅蘿卜土豆湯
              
                
              
                    主料：土豆、洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蛋蓉菜花湯
              
                
              
                    主料：菜花、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              青紅蘿卜燉牛腩
              
                
              
                    主料：牛腩、胡蘿卜、青蘿卜
                    功效：祛痰、氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白汁魚肚
              
                
              
                    主料：菜花、魚肚
                    功效：補虛養身、壯腰健腎
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              涮羊肉鍋
              
                
              
                    主料：羊肉、白菜、銀耳、粉絲、韭菜花、蝦米
                    功效：補虛養身、壯腰健腎
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              羅漢菜
              
                
              
                    主料：白果、胡蘿卜、冬筍、黃花菜、菜花、香菇、木耳、素雞、發菜、蘑菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炒魚絲
              
                
              
                    主料：香菇、青魚、韭菜花、紅辣椒
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              脆嫩椒油扁豆
              
                
              
                    主料：菜花、扁豆、紅蘿卜、花椒
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              番茄馬鈴薯椰菜排骨湯
              
                
              
                    主料：土豆、菜花、番茄、紅蘿卜、白皮洋蔥、豬小排
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              綠意通心粉
              
                
              
                    主料：臘肉、蝦、蒜頭、紅辣椒、通心粉、油菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔬菜牛尾湯
              
                
              
                    主料：牛尾、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菜花、牛奶、雞蛋、發菜
                    功效：補虛養身、壯腰健腎
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茄醬菜花
              
                
              
                    主料：辣椒、菜花
                    功效：延緩衰老
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              洋蔥牛排
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、白蘿卜、菜花、白皮洋蔥
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              韭菜花拌豆腐
              
                
              
                    主料：香菜、豆腐、韭菜花
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芥茉拌菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              芙蓉煨菜花
              
                
              
                    主料：菜花
                    功效：益智補腦、防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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